Archivo de la categoría: salud slow

A cámara lenta todo sabe mejor.

 

http://m.youtube.com/#/watch?feature=m-ch-vid&v=dkyq3sqlb0I

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“LOS COLORES DEL OTOÑO”

L’astragal nos invita a descubrir los mejores paisajes de otoño. Actividades Slow como senderismo o Tai Chi en espacios únicos y asombrosos dentro de los Pirineos.

http://www.lastragal.com/empresas/BPPilar12.html

Hay cosas en la vida que no deberían ser slow

Somos casi 6.500 millones de habitantes en este planeta, que producimos 1 kg de basura diaria, por lo que en un día se generan alrededor del mundo 6.500 toneladas, gran parte de esta basura no es biodegradable, y mucha de ella tiene un alto contenido contaminante.

Este infograma sirve para ver de un vistazo que no todo lo slow es bueno, y que merece la pena tomarse la molestia de reciclar todo lo que podamos.

Salud a Carcajadas

La carcajada es el mejor tratamiento para estimular una glándula llamada timo que es regeneradora, rejuvenecedora y restauradora de la salud. Se encuentra detras del esternón.

 

Fuente: El arte de la estrategia

JORNADA DE PLENA CONSCIENCIA SABADO 22 DE SEPTIEMBRE

Importante confirmar asistencia antes del dia 19.

Aportación: Gratis para los miembros de la Sangha y 5 eur. para otras personas interesadas.

Hay que llevar cada uno la comida vegetariana, para compartir.

Haremos meditación, caminar consciente, compartir dharma, etc.

y también aprovecharemos para inaugurar nuestro nuevo Jardin zen.

Llegada a la casa: 10 h. / Finalizacion de la Jornada: 19 h.

Organiza: Centro de Meditacion Zen y Plena Consciencia de Zaragoza / Sangha de Thich Nhat Hanh.

Info: tnh_zaragoza@live.com

Juan Carlos del Rio
“Chân Thâm Giác”

Ciudades Slow, el ciudadano tiene preferencia.

Organizarse no es facil, y menos en una ciudad, Hay momentos en la vida en que es necesario apresurarse,  pero la mision de una ciudad es facilitar la vida a sus ciudadanos y aqui es donde el movimiento Slow puede ayudarnos a poner orden y priorizar, a aplicar principios de sensatez y reflexionar antes de ejecutar: ¿ esta decision favorece al conjunto de la ciudadania?, ¿cuales seran las consecuencias inmediatas y futuras?, porque solo si es bueno para el ciudadano, es bueno para la ciudad”

Las Slow Cities, son lugares en los que ningún detalle queda al azar, medioambiente, salud, educacion, urbanismo, alimentacion, transporte publico, turismo son solo algunas de las muchas disciplinas que influyen en la calidad de vida y felicidad de los ciudadanos. El movimiento Slow fomenta la responsabilidad social, el uso de productos autóctonos y el consumo local, responsable y cercano y hace que los emprendedores se animen a crear pequeños negocios, algunos con principios artesanales, dando vida al barrio donde se ubican

Las ciudades Slow favorecen una vida más plena y desacelerada, haciendo que cada individuo pueda controlar y adueñarse de su propio tiempo y beneficiando con su consumo y participacion el desarrollo de su comunidad.

Las Slow Cities, luchan contra la homogeneizacicón y apuestan por la calidad de vida de sus ciudadanos.

Medicina y arte unidos por el movimiento Slow

Los artistas saben que hay que mirar una obra de arte con una mirada  Slow, dejando que la obra se descubra poco a poco delante de sus ojos.

Pero hay quien piensa que hay mucho más y el estudio realizado por Yale School of Medicine titulado “Enhancing Observations Skills” nos confirma esta sospecha. Los estudiantes de la universidad mejoraron su capacidad de atención visual tras el curso donde les enseñaban a mirar el arte de forma Slow, haciendo que fueran capaces de ver los detalles de las obras que a simple vista pasan desapercibidos, algo muy importante para su futuro  trabajo como médicos o cirujanos.